Kleine Auszeit für Mamis.Achtsamkeitsworkshop mit Julia Pohl in Heiligendamm über Ostern
Unser kleines Seminar stärkt die Gesundheit und vermittelt Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die positive Auswirkungen auf der physischen, emotionalen, kognitiven und sozialen Ebene zeigen.
Julia Pohl heißt Sie herzlich willkommen! Lesen Sie mehr unter
Was erwartet Sie?
Julia Pohl lädt Sie recht herzlich zu meiner kleinen Mami-Auszeit ein.
Mit Ruhe und Wohlbefinden bereiten wir uns auf das Osterfest vor. Die herrliche Kulisse des Grand Hotels Heiligendamm und die wunderschöne Natur der Ostsee bieten traumhafte Rahmenbedingungen. Es sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen nötig, auch Schwangere können teilnehmen. Unser kleines Seminar im Grand Hotel Heiligendamm stärkt die Gesundheit und vermittelt Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die positive Auswirkungen auf der physischen, emotionalen, kognitiven und sozialen Ebene zeigen. Denn wir wollen unser Mamasein dauerhaft und nachhaltig mit Motivation und großer Freude leben. Wir können uns eine entspannte und souveräne Haltung aneignen, um auch in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben.
Julia Pohl
Ich bin Julia, Mami-Bloggerin aus München und Mutter von drei Mädchen im Schulalter, darunter Zwillinge. Ich versuche gesunden, aktiven und nachhaltigen Lebensstil an. In unserer Welt geht es um besondere, kleine Momente, unsere Glücksmüttermomente, Entspannung im Alltag, Liebe zur Natur und zum Starnberger See und um viel gute Laune. Meine Kinder zeigen mir oft die kleinen und einfachen Dinge im Leben, die es so lebenswert machen. Dafür bin ich jeden Tag dankbar. Ich schreibe hauptsächlich auf Instagram unter meinem Profil GLUECKSMUETTER, aber auch auf meiner Homepage.